sábado, 19 de maio de 2007

Passe por cima – tem como objectivo passar a bola em condições jogáveis a um companheiro de equipa.
No passe por cima deves:
- Fixar os olhos na bola e deslocar-te para debaixo dela.
- Ter as pernas flectidas e os pés afastados um à frente do outro.
- Flectir os braços com os cotovelos mais altos que os ombros.
- As mãos acima e à frente da testa.
- Bater a bola com a parte de dentro dos dedos.
- Estender as pernas e os braços quando bates na bola.

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