segunda-feira, 5 de março de 2007

Principais gestos técnicos

Passe – tem como objectivo passar a bola em condições jogáveis a um companheiro de equipa.

Passe com a parte interior do pé - bater a bola com a parte interior do pé, executando um movimento de trás para a frente.

Recepção e controlo da bola – O objectivo da recepção é amortecer a bola, contactando a bola com a parte interior do pé ou com a planta do pé.

Condução da bola – Deve-se bater a bola suavemente com a parte interior do pé, mantendo-a junto ao solo e controlar o deslocamento da bola.

Remate com a parte interior do pé – Deve-se colocar o pé de apoio ao lado da bola, avançar a perna de remate e bater a bola com a zona interior do pé.

Dribles e Fintas – O objectivo da recepção é amortecer a bola, contactando a bola com a parte interior do pé ou com a planta do pé.

2 comentários:

Anónimo disse...

muito obrigada eu fui a varios sites mas so o seu me ajudou.

I am what I am disse...

Presicava urgentemento desta pesquiça este site foi o unico que me ajudou😄😄🖒🖒