Saber Defender – implica saber impedir o adversário de marcar golo na nossa baliza.
a) Defesa ao jogador adversário com bola: que é colocar-te entre o jogador da equipa adversária com bola e a tua baliza, e dificultar que ele avance, remate ou passe em boas condições para um colega de equipa.
b) Defesa ao jogador adversário sem bola: que é acompanhar as movimentações do adversário e cortar as linhas de passe, evitando que ele receba a bola.
Saber Atacar – implica conseguir chegar próximo da baliza adversária para rematar e tentar marcar golo.
a) Desmarcação – Significa escapar à vigilância do adversário criando linhas de passe para receber a bola. É o que se chama jogar sem bola.
b) Passe, Desmarcação e remate – Quando a nossa equipa ataca implica passar a bola a um colega desmarcar/avançar e receber a bola mais à frente para rematar à baliza.
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